Sabe aquele momento em que a gente olha para as unhas, pensa em deixar cada uma linda e forte, mas, de repente, surge aquela lasquinha? Parece até que elas agem por conta própria. Já cansei de fazer as unhas no fim de semana e no começo da semana já tem uma quebrada ou descascada. Quem aguenta isso?
Já me peguei perguntando: será que um dia vou conseguir ficar com as unhas realmente fortes, do jeitinho que quero, sem gastar um monte no salão ou apelando para unhas de gel? A boa notícia é que dá, sim, para cuidar bem das unhas em casa sem complicação. Tem função melhor do que economizar, cuidar de si mesma e ainda ver resultado?
Se você também já ficou frustrada com unhas frágeis, eu te entendo. Quero dividir o que realmente mudou a saúde das minhas unhas. Não tem truque difícil, é receita de amiga mesmo.
Confio tanto nesse passo a passo que virou meu ritual aqui em casa, e posso dizer: minhas unhas nunca mais foram as mesmas.
Receita fácil para fortalecer as unhas naturalmente
Fortalecer as unhas pode ser bem mais fácil do que parece. Dá para usar o que a gente tem na cozinha e preparar uma misturinha rápida, com ingredientes super acessíveis.
O que realmente faz diferença
Olha, sou fã de receitas práticas, daquelas que não precisam de mil itens. Para essa mistura, uso sempre azeite, ovo, mel e cravo-da-índia. São simples, dão um cheiro bom, e eu já senti a diferença logo nas primeiras vezes.
O azeite dá aquele brilho nas unhas e tem uma textura gostosa de passar. Ele tem vitamina E, sabe? Faz toda a diferença para deixar as unhas firmes. O ovo tem a famosa biotina e aminoácidos, que ajudam na força. O mel hidrata e deixa um brilho suave, gostei tanto que passei a usar até na cutícula quando sinto que secou demais. O cravo ainda ajuda a cuidar da base das unhas, sem contar no perfume natural que fica.
Se quiser dar aquele empurrão, vale pingar umas gotinhas de suco de laranja na mistura, pois ajuda o corpo a absorver melhor as vitaminas e nutrientes. Não tem erro: é só um pouquinho de cada coisa, o suficiente para não melecar tudo.
Como preparo e aplico
Aqui vai meu modo de fazer: num potinho pequeno, coloco uma gema, meia colher de azeite, meia colher de mel e uns três cravos. Mexo bem até tudo ficar homogêneo, fica um perfume ótimo na cozinha.
Depois aplico uma camada fina, só nas unhas limpas. Não exagero nas cutículas, senão fica difícil de tirar depois. Espero uns 15 minutinhos, aí só tiro com água morna e, se precisar, passo um sabão neutro.
Repito uma vez por semana quando percebo as unhas muito frágeis ou secas. Meus dedos já ficam mais firmes e o acabamento fica uma graça. Dá uma satisfação ver o resultado, principalmente quando lembro de como era antes.
Dicas para potencializar o crescimento das unhas
Além da misturinha, mantenho alguns cuidados no dia a dia. Hidratante virou meu melhor amigo, passo creminho nas mãos várias vezes, principalmente depois de lavar muita louça. Uso óleo de coco ou azeite na base das unhas antes de dormir, sem preguiça mesmo.
Evito tirar toda a cutícula, só o que está levantado, porque ela serve como proteção. E já percebi que quando tiro demais, as unhas ficam mais frágeis. Uma alimentação equilibrada também faz diferença. Coloquei mais ovos, tomate e folhas verdes na rotina para ter biotina e ácido fólico sem precisar de cápsulas.
Uso removedor de esmalte sem acetona, quando possível, porque acetona resseca muito. Também não deixo de usar uma base fortalecedora antes do esmalte, de preferência aquelas com d-pantenol ou vitamina E. Parece detalhe, mas minhas unhas pararam de descamar depois disso, e crescem mais rápido.
Quando cuido de cada uma dessas coisinhas, percebo que fica mais fácil manter as unhas bonitas. Parece pouco, mas no fim faz toda a diferença.
Rotina de cuidados e proteção das unhas no dia a dia
Nada aqui é milagre, mas aos poucos, pequenas mudanças de hábito fazem as unhas ficarem mais resistentes.
Como evitar ressecamento e descamação
No frio ou quando mexo demais com água, minhas unhas logo ficam opacas e começam a descamar. Nessas horas, um bom hidratante antes de dormir salva minha pele — e minhas unhas. Gosto de massagear não só a mão, mas também as unhas, com óleo de coco ou azeite, principalmente se estiverem frágeis.
Passo uma camada bem fina de óleo duas vezes por semana, já virou rotina. Também costumo cortar as unhas um pouco mais curtas quando estão descamando, porque aí não quebram fácil. Esmalte é ótimo, mas se usar removedor com acetona toda semana, não tem unha que aguente. Aqui em casa, sempre dou um tempo entre uma esmaltação e outra.
Cuidados com as cutículas
Sinceramente, nunca fui fã de tirar toda a cutícula. Prefiro dar uma empurradinha depois do banho, com a espátula, para não machucar. Ela serve justamente para proteger contra infecções.
Para evitar que elas ressequem e fiquem com aspecto feio, passo óleo de amêndoas ou um creme específico, principalmente nas semanas cheias aqui em casa em que estou sempre mexendo com água. Se tenho vontade de morder ou puxar pelinhas, ocupo a mão riscando papel ou mexendo no celular. Maratona de série com manicure no sofá? Adoro.
Proteja as unhas dos produtos de limpeza
Já perdi as contas de quantas vezes lavei o banheiro sem luva e depois me arrependi. Hoje, nem encosto em detergente sem por as luvas, porque já sei as consequências. Não só as unhas desfolham, mas a pele também grita por socorro.
Unhas postiças e cola? Já tentei, mas não sou fã. Senti que, no fim das contas, minhas naturais dão menos trabalho quando cuido bem. Para esmalte, prefiro marcas que falam de fortalecimento e deixo sempre um dia da semana livre, sem nada nas unhas.
Aqui também só uso removedores sem acetona. Já tentei tirar esmalte com álcool e foi desastre na certa. Depois que parei com essas ideias, nunca mais tive unha esfarelando.
Quando aparecer algo estranho, olho aberto
Uma vez tive micose na unha e foi um tormento. Basta perceber qualquer manchinha ou textura estranha e já marco consulta, porque quanto antes tratar, melhor. Evito emprestar utensílios ou usar alicate dos outros na manicure.
Gosto de deixar as unhas sem esmalte alguns dias para respirar. Também presto atenção em fatores como sol forte, fumaça e poluição, porque tudo isso pode afetar unhas e pele. Quando volto da rua, aplico um creme antioxidante tanto nas mãos quanto nos dedos.
Esses pequenos cuidados, quando viram hábito, deixam as unhas mais bonitas e firmes. E sinceramente, não tem sensação melhor do que olhar para as próprias mãos e ver que o cuidado funcionou de verdade.
