Quem nunca fez aquela pedicure caprichada e ficou com dó até de calçar o sapato? Eu mesma já saí do salão louca pra desfilar o pé na rua só pra ninguém nem encostar nos meus dedos recém-feitos. Mas aí vem a rotina, trabalho, tênis no pé e, de repente, lá está o esmalte descascando quando você menos espera.
Já aconteceu de eu arrumar tudo bonitinho e bastou um sapato fechado pra lascar o esmalte do dedão. Dá uma tristeza, né? Parece que o capricho some rapidinho assim que a gente precisa sair de casa.
Se isso também já rolou com você e você vive tentando achar um jeito de manter a unha do pé linda mesmo usando tênis, fica tranquila. Tem jeito sim, e nem é bicho de sete cabeças. Vou te contar algumas dicas que salvam aqui em casa, quem sabe te ajudam também.
Principais cuidados para preservar as unhas dos pés com sapato fechado
Ninguém merece perder o esmalte já na primeira semana, né? Aqui, eu percebi que tudo melhora só de prestar atenção em alguns detalhes antes mesmo de começar a pintar.
Preparar as unhas direitinho, caprichar na escolha das meias e ter uns truques na manga faz total diferença.
Como preparar as unhas do jeito certo
Antes de tudo, tiro todo o esmalte antigo. Algodão e removedor mesmo, sem segredo.
Depois lixo as unhas até nivelar bem a superfície e deixo as pontinhas mais arredondadas. Isso evita aquela lascada chata na beirada da unha, sabe?
Eu aprendi com minha manicure a não arrancar toda a cutícula, só empurro de leve e passo um cremezinho. Nem sempre dá pra fazer com calma, mas quando faço direitinho percebo que a unha aguenta mais.
Ah, e se você percebeu a unha meio amarelada ou com alguma mancha, vale lavar bem o pé, secar entre os dedos e, se possível, deixar uns dias sem esmalte. Aqui, tento deixar o pé respirar pelo menos um final de semana ao mês.
O papel das meias e dos sapatos
Na hora de calçar o sapato, costumo olhar a meia. Dê preferência para as de algodão, que seguram melhor a transpiração e evitam aquele pé suado.
Se tem uma coisa que evito ao máximo é meia sintética. Já sofri com chulé e cheiro ruim só por conta dessas, ainda mais depois de um dia inteiro fora de casa. Sapato também precisa ser confortável. Prefiro os com forro macio, sem muita costura por dentro.
Sapato apertado maltrata a unha na hora e ainda aumenta a chance de lascar tudo. Aqui em casa gosto de intercalar sapatos na semana, nunca uso o mesmo todo santo dia. E procuro deixar todos arejarem, principalmente quando o tempo está úmido.
Quando acho que o pé vai suar ou esfregar demais (tipo no tênis pra academia), coloco um pouco de talco, já me salvou de algumas roubadas.
Segredinhos para o esmalte durar mais
Sempre começo com uma base fortalecedora. Nota dez pra segurar o esmalte firme até mais tempo. Passo o esmalte com calma, camada por camada, sempre esperando secar bem.
Quando faço o pé à noite ou preciso calçar logo depois, uso óleo secante e, olha só, envolvo o pé com filme plástico até sair de casa. Pode parecer estranho, mas evita que o esmalte grude na meia novinha.
Se a semana promete ser cheia, no dia seguinte passo uma camada de extra brilho. Ajuda muito, viu? O pé fica mais resistente ao corre-corre.
Hidratar o pé também ajuda, mas com cuidado pra não passar creme na unha quando o esmalte ainda está fresco. Já perdi esmalte assim, puro vacilo.
Como evitar problemas comuns ao usar sapato fechado
Quando fico longas horas de tênis ou sapato fechado noto alguns problemas, tipo micoses e até aquela unha encravada do nada.
Por isso, vivo de olho em higiene e nos sinais que o corpo dá. Evito empurrar a sorte, sabe?
Prevenção de fungos e infecções
Já fiquei sem lavar tênis por preguiça e me apareceu mancha na unha, que era fungo. Daí aprendi: pé bem lavado, secar até entre os dedos e só calçar sapato fechado quando já está tudo bem sequinho. O importante é não dar mole pra umidade.
Deixo os sapatos fora do armário de vez em quando e só uso meia limpa. Aqui, nunca repito meia dois dias seguidos, prefiro lavar logo.
Um alerta: evite dividir alicate ou lixa com outras pessoas. O risco de infecção é real. Vi uma reportagem falando de problemas sérios por conta disso, fiquei alerta.
Andar descalça só dentro de casa e olhe lá. Piso de rua ou academia pode ter tanta coisa estranha.
Dicas para evitar unha encravada e sensibilidade
Já sofri muito com unha encravada, principalmente quando usei bota dura pra sair. Hoje corto as unhas sempre retas. Nada de cavar os cantinhos, não adianta inventar porque aí só piora.
Sempre que tiro o sapato e sinto o dedo dolorido já paro e vejo se não tá começando a encravar. Se percebo que o sapato apertou, troco por outro mais largo. Não vale a pena arrumar um machucado por vaidade.
No fim das contas, prestar atenção nestes detalhes pequenos é o que mais faz diferença pra manter o pé saudável e bonito, principalmente quando você precisa passar vários dias usando só sapato fechado. Aqui, tudo ficou mais fácil só de adotar esses cuidados no dia a dia.
