Quem já teve unha encravada sabe bem o sufoco que é. A princípio parece só um incômodo leve, mas rapidinho vira aquele dedo vermelho, inchado, latejando… Às vezes até caminhar machuca, colocar um sapato então, só se for bem largo. Já passei por isso algumas vezes e, olha, não desejo nem pra inimiga.
O pior é que, na maioria das vezes, a gente pode evitar esse drama com uns cuidados do dia a dia. Muitas vezes é aquele corte de unha apressado antes de sair ou o sapato lindo, mas que aperta só de olhar. Sem falar na higiene, que muita gente acaba deixando pra depois na correria. É aquela coisa, o que poderia ser simples, acaba virando um tormento à toa.
O lado bom é que, levando algumas dicas a sério, dá pra fugir desse tipo de dor e ainda manter os pés lindos, sem vergonha de mostrar por aí. Sério, com pequenas mudanças na rotina, o alívio já aparece.
Vamos conversar sobre os principais cuidados?
Por que a unha encrava?
A unha encrava geralmente quando uma das pontas começa a crescer torta e entra na pele do lado do dedo. Aí já viu, né, inflama, dói e, se não cuidar, vira até caso de infecção. O dedão do pé é o mais comum de dar esse problema, mas qualquer unha pode encravar, basta um corte ruim ou um sapato errado.
O maior motivo é mesmo cortar a unha do jeito errado, principalmente quando a gente arredonda demais nas laterais ou quer cavar os cantinhos. Sabe aquele vício de deixar a unha bem ajustada no canto? Pois é, isso deixa fácil pra ela começar a crescer pro lado errado.
Outro ponto é o sapato. Se estiver muito apertado, ou bico fino, acaba espremendo os dedos, a unha fica sem espaço e a chance de encravar aumenta. Aqui em casa eu já desencanei desses sapatos que mal deixam o pé respirar. Melhor um pouquinho mais folgado do que perder o humor do dia por causa de dor no dedo.
Tem ainda pessoas que têm a curvatura natural das unhas mais acentuada, então acabam sofrendo com isso de vez em quando, mesmo com todos os cuidados. Mas na prática, prevenir é sempre mais fácil do que tratar.
Cortar a unha do jeito certo faz toda a diferença
Uma coisa simples, mas que pouca gente nota: a forma como você corta a unha influencia muito no risco dela encravar. O segredo é esquecer aquela ideia de deixar a unha arredondada nos cantos. Tente sempre cortar reto, igualzinho pedem nos salões de manicure mais cuidadosos. Assim, a unha cresce pra frente, sem escavar a lateral e irritar a pele.
Nada de arrancar muito dos lados, viu? Mesmo se estiver parecendo “levantadinha”, deixe uma beiradinha visível no canto. Se incomodar, lixe de leve, só pra tirar alguma ponta áspera. Tesoura e alicate só se for pra retoque suave, nunca pra cavar.
Outro ponto: não corte tão curta. Quando a gente tira demais, a pele acaba “subindo” e deixa a unha sem proteção. Isso faz ela crescer errada. O ideal é que a unha cubra um pouquinho a ponta do dedo, só o suficiente pra ficar segura e bonita.
E, claro, instrumentos sempre limpos e bem afiados. Já tive problema porque usei tesoura descuidada e cortei meio torto. Depois fica mais fácil de dar confusão ou infeccionar — ninguém quer isso.
Mais dicas para fugir desse sufoco
Além do corte, o sapato escolhido faz diferença. Aquele salto maravilhoso pra festa é ótimo, mas se machucar, melhor usar só por algumas horas. Sapatos confortáveis e com o bico um pouco mais largo facilitam a circulação dos dedos, especialmente em dias quentes, quando o pé incha.
Outro item que nunca pode faltar é higiene. Pés limpos, secos, sem aquela umidade que favorece bactérias. Se puder usar meia de algodão, melhor ainda. Aqui no verão, opto por sandálias abertas ou, se não der, sempre uso meia fininha pra ajudar a absorver o suor.
Se você faz a unha no salão, fica de olho: não deixe a profissional tirar demais os cantos. Levar seu próprio kit de corte é aquela dica clássica, mas faz diferença, viu? Evita pegar algum micro-organismo de outra cliente sem querer.
Se perceber dor, vermelhidão, inchaço, não enrola muito pra procurar um podólogo ou dermatologista. Quanto antes tratar, mais fácil resolver. Já fiquei achando que era bobagem e, no fim, precisei de ajuda profissional. Não precisa esperar piorar, até pra não atrapalhar a rotina.
Com um pouco de atenção nesses detalhes, seus pés ficam bonitos, saudáveis e, melhor, livres daquela dor chata que só quem já passou entende.
