Amiga, você já reparou como as nossas unhas falam muito sobre a saúde do corpo? Às vezes a gente nem liga, mas a verdade é que qualquer mudança na cor, na textura ou até no formato pode ser um sinal do que está rolando por dentro. É tipo um alerta silencioso que a gente costuma ignorar no dia a dia, mas que faz toda diferença se a gente prestar um pouquinho mais de atenção.
Aqui em casa, por exemplo, sempre que noto minha unha diferente já fico de olho. Quem nunca se pegou olhando um pontinho branco ou aquela unha mais quebradiça e achou que era só coisa de esmalte, né? Mas olha, tem vezes que o negócio pode ser mais sério.
Sei bem que às vezes bate aquela preguiça de ir ao médico, mas se tem algo persistente nas unhas, é bom não ignorar. Melhor prevenir do que remediar, certo?
Vamos conversar sobre o que pode estar por trás dessas mudanças nas unhas? Separei aqui algumas dicas e informações que aprendi e quero dividir com você, pra gente se cuidar juntas!
O que as unhas dizem sobre a saúde
Você já percebeu sua unha mudando de cor, ficando mais grossa ou com um formato estranho? Essas alterações podem sim indicar alguma coisa acontecendo no nosso organismo. A dermatologista Márcia Helena Oliveira, do Hospital das Clínicas de Pernambuco, explicou que cada problema de saúde pode aparecer de um jeito diferente na unha.
Por exemplo, se você tem doença no pulmão, a unha pode ficar mais curvada e larga, como se fosse um vidro de relógio antigo. Se o problema é no fígado ou nos rins, é comum a unha ficar mais esbranquiçada. Já se o coração ou a circulação não anda bem, pode até mudar a cor da unha também.
E não para por aí: anemia, distúrbios da tireoide ou falta de nutrientes deixam as unhas fracas e quebradiças. Quem nunca sofreu com isso, né?
O dermatologista Lauro Rodolpho Soares, do Hospital Universitário da UFPI, também confirmou: as unhas realmente podem indicar muita coisa, desde doenças sistêmicas até questões só da pele mesmo. Ele comentou que até doenças nas articulações, intestino ou problemas autoimunes podem dar sinais nas unhas.
Quando se preocupar com as unhas?
Olha, não precisa surtar por qualquer manchinha, mas se você notar algo diferente que não passa, especialmente se for em mais de uma unha ao mesmo tempo, vale conversar com um dermatologista. Sabe quando a gente sente que tem algo estranho? Confia nesse instinto!
Unhas mais grossas: o que pode ser?
Sabe aquela unha do pé que fica mais grossa? Isso é mais comum do que parece, ainda mais nos pés porque crescem mais devagar e geralmente sofrem mais com sapato fechado e pequenos traumas. Aqui em casa mesmo, minha mãe vive reclamando das unhas dos pés…
Segundo a dermatologista, doenças como psoríase podem engrossar a unha, mas o mais frequente é micose. Se tiver um espessamento diferente, principalmente nas unhas dos pés, é bom ficar atenta porque pode ser um fungo querendo fazer morada.
No caso de pessoas mais velhas, as unhas dos pés costumam engrossar por causa de traumas repetidos, tipo quem já tem artrose ou alguma limitação pra andar. Com o tempo, a unha vai ficando tortinha e mais grossa mesmo.
Alterações mais comuns nas unhas
Unhas amareladas
Unha amarelada é um clássico de quem já teve micose ou psoríase. Mas não para por aí: quem tem doença respiratória crônica, tipo enfisema, também pode ver as unhas ficarem amarelas. É aquele sinal que às vezes a gente nem imagina de onde vem.
Unhas brancas ou com manchas
Quando a unha fica esbranquiçada, pode ser falta de proteína, anemia ou até problema nos rins. Agora, se aparecerem só uns pontinhos brancos, pode apostar que é trauma na manicure. Quem nunca tirou a cutícula com força demais e viu aquelas manchinhas depois?
Unhas quebradiças
Unha que quebra fácil demais pode apontar para deficiência de ferro, anemia ou até alterações hormonais, como problemas na tireoide. Quando minhas unhas ficam assim, já fico de antena ligada pra ver se não é hora de fazer uns exames de rotina.
Se a unha começar a descolar do dedo e ficar amarelada, pode ser micose. Se ainda ficar esverdeada, aí já pode ser bactéria junto. Nessas horas, não adianta só lixar e passar esmalte, viu?
Doenças específicas que aparecem nas unhas
Tem algumas doenças que quase sempre dão as caras nas unhas. A psoríase, por exemplo, pode deixar a unha grossa, descamando, cheia de vincos ou com uma cor diferente. Isso já ajuda o médico a desconfiar do que está acontecendo.
Outro exemplo é o líquen plano, que é uma doença autoimune e pode deixar a pele cheia de carocinhos que coçam demais. Esse problema pode afetar só as unhas ou vir junto com alterações na pele e nas mucosas. Quando aparece um sinal chamado pterígio na unha, os médicos já pensam em líquen plano.
Unhas em gel: cuidado nunca é demais
Ah, as unhas em gel! Um sonho pra quem gosta de estar sempre com as mãos impecáveis, né? Mas nem tudo é só beleza. Na hora de colocar ou tirar, as unhas podem sofrer muito com o lixamento e o uso de motorzinho. Já aconteceu comigo de ficar com as unhas super sensíveis depois de remover o gel.
Esses pequenos traumas abrem a porta para infecções e até favorecem fungos e bactérias. Às vezes, compensa dar um tempo e deixar a unha natural respirar. Não custa nada lembrar que saúde vem primeiro, né amiga?
Nem tudo que muda é doença grave
Claro que nem toda alteração na unha significa doença séria. Às vezes é só um sinal bobo, mas é bom ficar de olho e observar se não vira algo persistente ou se aparece em várias unhas ao mesmo tempo. Se tiver dúvida, não hesite em procurar um dermatologista. Melhor tirar a dúvida do que ficar encucada.
