Quem nunca ficou sem tempo até para cuidar das próprias mãos, né? Eu confesso que por muito tempo achava que cuidar das unhas era pura vaidade, mas depois que comecei a reservar alguns minutinhos para esse autocuidado, percebi a diferença. Não precisa ser aquele evento de salão, viu? Dá para encaixar pequenos rituais no meio da rotina atribulada, tipo enquanto espera o café passar, ou até no intervalo de uma reunião.
Desde aquela virada de mundo em 2020, aprendi que a gente mesma pode deixar as cutículas alinhadinhas e o esmalte bonito por mais tempo, só com um pouquinho de truque e bons produtos. Eu sei que parece impossível, ainda mais quando a semana vira uma maratona, mas esses cuidados cabem sim entre mil tarefas.
E olha, não subestime o poder de uma lixa de unha na bolsa. Às vezes, enquanto o almoço esquenta, aproveito e dou uma ajeitada básica nas pontas. Hidratante também virou meu parceiro fiel, sempre ali na escrivaninha ou na bolsa, pronto para salvar as mãos ressecadas.
Separei aqui umas dicas de amiga, daquelas fáceis de colocar em prática. Dá para transformar o cuidado com as unhas em um hábito que acompanha sua rotina, sem virar mais um peso na lista de afazeres.
Por que vale a pena cuidar das unhas e cutículas
Olha só, aquela pelinha que insiste em levantar nas cutículas é muito mais importante do que parece. Já ouvi de dermatologista que ela funciona como uma barreira de proteção contra bactérias. Quando a gente tira tudo com alicate, abre espaço para infecções e até para a unha ficar toda esquisita, ondulada ou quebradiça. Quem nunca exagerou no alicate e depois se arrependeu?
O segredo está em pegar leve. Uso alicate só para aquela “mortezinha” que realmente solta, depois de empurrar gentilmente a cutícula com um palitinho (dou preferência sempre depois do banho). Não precisa inventar moda, aliás, criar esse hábito ajuda muito a manter a saúde das unhas.
Outra coisa que faz toda diferença: escolha bons produtos aliados à sua rotina. Removedor de esmalte à base de óleo, por exemplo, nunca mais deixei faltar em casa. Ele não resseca e ainda dá aquela segurada na hidratação das cutículas. Sempre tenho também um hidratante de mãos com vitamina E, aplico nos intervalos do dia, às vezes até parada no trânsito.
Unha desidratada não segura esmalte nem dois dias, é incrível. Aqui em casa, gosto de aplicar óleo de amêndoas nas unhas antes de dormir, duas vezes por semana. Faz diferença, viu? Minhas cutículas ficam discretas e o esmalte dura muito mais tempo.
Unhas bonitas mesmo na correria
Sabe aqueles minutinhos que a gente passa esperando o café ou esquentando o almoço? Dá para usar para hidratar as cutículas rapidinho. Pequenas ações ao longo do dia somam um monte e fazem muita diferença, juro.
De manhã, costumo passar um óleo nutritivo na pausa do café. Na hora do almoço, sempre dou uma lixada leve nas pontas e, à noite, já virou ritual passar aquela base fortalecedora básica enquanto vejo um episódio de série. E nem precisa ser aqueles episódios eternos, viu? Uns 20 minutinhos já dão conta.
Uma dica que mudou meu esmalte: mergulha as mãos em água gelada logo depois de pintar. Basta 30 segundos e parece mágica, ele seca rápido e fica mais intenso. Só não vale fazer demais, para não ressecar. Faço uma vez por semana e sinto toda diferença.
Também tenho o costume de tirar o esmalte velho com removedores à base de óleo de dois em dois dias. E deixo minhas unhas descansando 48 horas antes de aplicar um novo esmalte. Parece bobagem, mas faz o esmalte durar e as unhas não ficam frágeis ou “descascando” toda hora.
No resumo, são esses gestos que salvam quando o tempo tá curto. Rapidinho, entre uma tarefa e outra, você consegue manter as unhas lindas sem precisar reservar horas preciosas.
Manicure em casa: um ritual simples e eficaz
Se você acha que fazer as próprias unhas em casa é missão impossível, te entendo. Mas com um pouco de prática e organização, vira aquele ritual gostoso do dia. Eu faço tudo em uns 20 minutos.
Primeiro, separo tudo que vou precisar: álcool 70 para esterilizar, uma espátula boa e lixa de unha (gosto da 240, ela não agride demais). Aí sigo meu passo a passo:
- Deixo os dedos de molho em água morna com uma colherzinha de bicarbonato por uns 3 minutos. Isso amolece as cutículas e facilita tudo.
- Depois, empurro levemente a cutícula com a espátula, sempre num movimento só, sem forças exageradas. Se ela estiver dura, volto pro molhinho até ceder.
- Na hora de lixar, sigo o formato da unha da base para as laterais, sempre no mesmo sentido. Eu, por exemplo, prefiro oval para minhas mãos pequenas, mas quem tem unhas largas pode apostar no quadrado.
- Finalizo massageando óleo de cutícula por um minuto. Enquanto ele age, já vou separando os esmaltes que quero usar.
Detalhe importante: antes de usar alicate ou espátula, passo álcool para esterilizar. Vi amigas tendo infecção só porque pularam esse passo. Também nunca lixo as unhas molhadas, já que elas ficam frágeis e podem quebrar mais fácil.
Esse processo repito a cada quinze dias e fica cada vez mais prático. No começo parece que demora, mas depois vira automático.
Dicas extras: esmaltes, removedores e hidratação esperta
Sabe quando o esmalte já tá descascando no segundo dia? Isso tem jeito. O tipo de base e removedor faz diferença gigante. Troquei a acetona comum por removedores à base de óleo e nunca mais tive unhas esbranquiçadas. Tenho um favorito que ainda deixa cheiro bom de amêndoas, uma delícia.
Na hora de escolher base, gosto daquelas com queratina. Passo duas camadinhas antes do esmalte e não só protege como faz o esmalte durar de verdade. As minhas experiências mostraram como esses pequenos detalhes mudam tudo. Base termorreguladora em dias quentes também ajuda o esmalte não ficar com bolinhas.
Anota aí minhas estratégias infalíveis:
- Lixar levemente a superfície das unhas a cada quinze dias para renovar
- Aplicar óleo de cutícula três vezes por semana antes de dormir
- Lembrar de caprichar no hidratante para as mãos logo depois de lavar louça (não subestime a agressividade do detergente, viu?)
Tenho sempre um creme com óleo de argan na bolsa, passo rapidinho e as mãos agradecem. Esses detalhes fazem uma diferença enorme quando você começa a praticar.
Finalzinho do ritual: pequenos cuidados diários para unhas saudáveis
Sabe aquele óleo nutritivo na bolsa que resolve tudo na pressa? Eu aplico enquanto espero o elevador ou enquanto estou no trânsito. Já faz parte da minha rotina, como passar batom antes de sair de casa.
Outra coisa que peguei como hábito: massagear as cutículas com um bom creme antes de dormir. Tira o ressecado e ainda relaxa. Já aconteceu de notar alguma cor diferente ou unha descamando e logo fui ver minha dermatologista rapidinho. Às vezes, é melhor prevenir, né?
Para não esquecer de dar aquele tempo sem esmalte, deixo o removedor próximo da escova de dentes. Assim, fica mais prático lembrar de deixar as unhas respirarem por 48 horas entre um esmalte e outro.
No dia a dia corrido, esses cuidados pequenos somam. De grão em grão, o resultado aparece: unhas mais bonitas e saudáveis, sem complicação e sem stress. Fica leve de verdade.
